A nossa abordagem
“Devolvemos a sua confiança para melhorar a sua qualidade de vida”
AVALIAÇÃO E DIAGNÓSTICO
A primeira consulta tem como objetivo avaliar e diagnosticar, enfatizando a singularidade de cada pessoa. Procuramos identificar as causas dos problemas apresentados, nas suas diferentes dimensões.
INTERVENÇÃO
Estabelecemos uma intervenção específica tendo o cliente um papel ativo na tomada de decisões. Serão combinadas diferentes abordagens terapêuticas, que promovam a eficiência na resolução dos problemas apresentados e na melhoria da qualidade de vida.
ACOMPANHAMENTO
O contato com os nossos clientes é fundamental. Após a resolução do seu problema proporcionamos um acompanhamento periódico e a oferta de uma gama de tratamentos para a manutenção da qualidade de vida.
Os nossos Serviços
FISIOTERAPIA CABEÇA E PESCOÇO
São muitas as patologias e disfunções da cabeça e pescoço, por isso uma avaliação detalhada e cuidada, com base na história que atentamente ouvimos, é o ponto fundamental para chegarmos a um diagnóstico preciso. A explicação do problema para que o cliente fique ciente do seu problema é muito importante para nós, pois acreditamos que o esclarecimento de temas complexos de forma simples ajudará a ter um papel ativo na sua jornada de reabilitação.
A nossa intervenção passa por:
- Disfunções temporomandibulares;
- Zumbidos;
- Cefaleias;
- Pré e Pós-cirúrgicos da articulação temporomandibular;
- Pré e Pós-cirúrgicos da face;
- Pré e Pós-cirúrgicos de neoplasias da face e pescoço;
- Paralisias da face.
Sinais e sintomas:
- Dores de cabeça;
- Zumbido/alteração da pressão do ouvido;
- Dificuldades em abrir ou fechar a boca;
- Desvios na abertura da boca;
- Sons na articulação temporomandibular;
- Dificuldades em mastigar
- Dores da face, cabeça e pescoço.
Fisioterapeutas
- Filipa Marques de Sousa
- Shanna Soares
FISIOTERAPIA CARDIORRESPIRATÓRIA
A Fisioterapia cardiorrespiratória é um dos domínios da Fisioterapia que se dedica a contribuir para a melhoria da saúde, qualidade de vida e bem-estar de pessoas com condições respiratórias e/ou cardíacas agudas ou crónicas, através da melhoria da sua capacidade funcional para responder às exigências do seu dia-a-dia e da capacidade dos seus sistemas respiratório e cardiovascular. A nossa intervenção nesta área é baseada no exercício físico terapêutico, na educação e no aconselhamento para a promoção da saúde e a prevenção da doença. Esta estratégia conjunta, exercício físico e educação, é efetiva e fundamental para responder às suas limitações ao nível da atividade e participação no quotidiano.
A nossa intervenção passa por:
- Insuficiência Respiratória;
- DPOC;
- Asma;
- Apneia do Sono;
- Pós-Covid;
- Insuficiência Cardíaca;
- Pré e Pós Cirurgia Pulmonar/ Cardíaca;
- entre outras.
Sinais e sintomas:
- Falta de energia para realizar as atividades diárias;
- Cansaço e fadiga;
- Fraqueza muscular;
- Falta de ar;
- Dificuldade em eliminar secreções.
Fisioterapeuta
- Ana Rita Cruz
TERAPIA DA FALA
A Terapia da Fala é uma intervenção na área da motricidade orofacial.
A Motricidade orofacial é uma especialidade da Terapia da Fala que intervém nas alterações das estruturas oral e facial, relacionada com as funções orais.
Após ser realizada uma avaliação das estruturas e funções orofaciais:
- Respiração, Mastigação, Deglutição, Sucção, Voz e Fala, é estabelecido o plano terapêutico.
As bochechas, lábios, língua, palato mole e palato duro, articulação temporomandibular (ATM), laringe e músculos envolventes constituem as estruturas orais que possibilitam a execução de determinadas ações. O desequilíbrio destas estruturas, quanto ao tónus, flexibilidade, mobilidade e forças intraorais, são muitas vezes consequência da alteração do modo respiratório, padrão incompleto ou atípico da mastigação e deglutição, qualidade vocal disfuncional, desvio do ponto articulatório na fala ou incorreta postura das estruturas em repouso.
A terapia miofuncional é a técnica usada na reabilitação da motricidade orofacial.
A nossa intervenção passa por:
- Casos encaminhados da odontopediatria, ortodontia e implantologia;
- Distúrbios da qualidade da voz (pré e pós cirúrgico);
- Distúrbios do sono (roncopatia);
- Bruxismo e briquismo;
- Alterações da Fala,
- Síndrome do respirador oral;
- Alterações das funções da mastigação e deglutição;
- Avaliação do freio da língua com protocolo (crianças e adultos).
Sinais e sintomas:
- Alterações funcionais relacionadas com dificuldade na mastigação e em engolir o alimento (engasgos, sensação de alimento preso);
- Acumulação ou falta de saliva;
- Rouquidão;
- Pigarreio frequente;
- Voz fraca;
- Esforço a falar;
- Voz instável (mudança de voz);
- Dificuldade em manter os lábios fechados;
- Ranger ou apertar os dentes durante a noite ou dia;
- Assimetrias na face;
- Dificuldade em dizer algum som da fala ou articular palavras (movimentos de mandíbula associados);
- Gaguez.
terapeuta
- Tânia Constantino
REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL (RPG)
Reeducação Postural Global é um método de fisioterapia que consiste na correção de alterações posturais através do alongamento e reequilíbrio de toda a cadeia muscular de forma a prevenir e tratar o movimento ou a função comprometida.
O RPG proporciona benefícios como a mobilidade e flexibilidade do corpo, a consciência corporal e ainda o aspeto estético. Na sessão, o fisioterapeuta avalia a globalidade das alterações posturais que possam estar a causar a dor ou disfunção referida pelo utente. É um método totalmente personalizado, aplicado a crianças, jovens e adultos.
A nossa intervenção passa por:
- Patologias da coluna como hérnias discais;
- Dor cervical;
- Dor dorsal ou lombar;
- Escoliose, hipercifose, hiperlordose e ou outras alterações posturais;
- Problemas respiratórios;
- Dores articulares.
Sinais e sintomas:
- Dor de costas;
- Dor no pescoço ou nos ombros;
- Má postura laboral que lhe causa desconforto;
- Problemas respiratórios como asma ou DPOC.
Fisioterapeuta
- Madalena Dentinho
MASSAGEM TERAPÊUTICA
Atua desde a prevenção ao tratamento das (dis)funções do sistema tegumentar.
A fisioterapia dermato-funcional é uma área da fisioterapia que trata a pele como um todo e tenta restaurar não apenas a estética do corpo, mas também a sua função. Dessa forma consegue não só melhorar o aspecto físico como também o bem-estar e a qualidade de vida dos pacientes.
Áreas de atuação: cicatrizes, celulite, gordura localizada, lipedema, pré e pós-cirurgia plástica.
Se se sente incomodado com algum desses sintomas nós podemos ajudar: dores nas pernas, inchaço abdominal, obstipação intestinal, celulite, deficiência na circulação venosa.
Drenagem linfática
A drenagem linfática manual é um tipo de massagem corporal feita com movimentos firmes e lentos que serve para ajudar o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, facilitando o tratamento da celulite, inchaço ou linfedema, e sendo também muito utilizada no pós-operatório de cirurgias, principalmente da cirurgia plástica e na gestação. A drenagem linfática não emagrece porque não elimina gordura mas ajuda a diminuir o volume, uma vez que elimina os líquidos que causam o inchaço corporal.
Massagem modeladora
Técnica de massagem manual que tem como principal característica a aplicação de movimentos vigorosos, rápidos e firmes por todo o corpo. Essa massagem tem resultados surpreendentes, pois foi feita para modelar os adipócitos, ou seja, mover a gordura para os lugares certos, e, por isso, dar mais contorno ao corpo. Amassamento, pinçamento e deslizamento são algumas das manobras que prometem dar novas formas para o corpo e garantir uma silhueta mais curvilínea.
Fisioterapeuta
- Joana Soares
NUTRIÇÃO
A Nutrição é uma especialidade clínica que desempenha um papel fundamental na prevenção e tratamento de várias patologias.
O Nutricionista é responsável por avaliar e determinar o estado nutricional e as necessidades nutricionais e energéticas de cada indivíduo tendo em conta os seus dados clínicos, biométricos, bioquímicos e alimentares. Sendo assim possível elaborar de um plano alimentar personalizado através de estratégias alimentares e dietéticas individualizadas
A consulta de Nutrição pretendem promover a saúde e um estilo de vida saudável nas diferentes fases da vida, situações fisiológicas e patologias.
A nossa intervenção passa por:
- Intolerância e Alergias Alimentares
- Nutrição Oncológica
- Excesso de peso e Obesidade
- Obesidade Infantil
- Nutrição Antes e Após Cirurgia Bariátrica
- Diabetes
- Doença Cardiovascular
- Doença Inflamatória Intestinal
- Doença Celíaca
- Doenças do Comportamento Alimentar
- Desnutrição
- Nutrição na Gravidez
- Nutrição na Amamentação
- Diversificação Alimentar na Criança
nutricionista
- Marlene Sanches
A equipa
Fundadoras
Formação Académica mais relevante:
2003/2007 | Licenciada em Fisioterapia, pela Escola Superior de Saúde Egas Moniz, Lisboa
2007 | Formação Internacional em Pilates Clínico de matwork nível 1 e nível 2 pelo Studio Balance & Control Pilates, Austrália
2013/2014 | Diploma de Master-experto no Curso de Ginástica Abdominal Hipopressiva Estática pela Academia Interdisciplinária das Ciências da Motricidade
2018/2019 | Formação profissional em Fisiopatologia cérvico-crâneo-mandibular (Níveis M1, M2, M3 e M4) pelo Dr Mariano Rocabado
2019/2021 | Pós graduação em oclusão, disfunção temporomandibular e dor orofacial pela Faculdade Facsete, Sete Lagoas, Brasil
2022 | Curso avançado em disfunção temporomandibular e dor orofacial com ênfase em sono pela Faculdade Facsete, Sete Lagoas, Brasil
Experiência profissional mais relevante:
Sócia Fundadora da Fisio 21, exercendo os cargos de coordenadora clínica e Fisioterapeuta.
13 anos de experiência profissional em meio hospitalar no Hospital da Luz Lisboa, S.A. de 2008 - 2021
Fisioterapeuta em clínicas de Medicina Dentária
Fisioterapia Cabeça e Pescoço
Filipa Marques de Sousa
Formação Académica mais relevante:
2004/2007 | Bacharelato no Curso Licenciatura Bi-eta!pica em Fisioterapia, pelo Instituto Jean Piaget Macedo de Cavaleiros
2007/2008 | Licenciatura Bi-eta!pica Em Fisioterapia, pelo Instituto Jean Piaget Macedo de Cavaleiros
2009 | Certificado em Terapia Manual Vertebral – Mo!dulo A (Coluna Cervical e Toracica), pela Formaterapia
2012 | Whole Body KT Taping Basic & Intermediate pela KT Tape
2013 | ATM – Avaliação e Tratamento da Disfunção Craneo Cervico-Mandibular (4a Ed.), pela Bwizer Health Partners
2015 | Formação profissional em Fisiopatologia cérvico-crâneo-mandibular (Níveis M1, M2, M3 e M4) pelo Dr Mariano Rocabado
2016 | Curso de Aperfeiçoamento de Ortopedia Funcional dos Maxilares lecionado pelo Prof. Doutor Francisco
Macedo, pela ICMDS – Formação Profissional e Cons. Unip. Lda
2017 | Curso Teórico Prático de Posturologia Clínica com Bernard Bricot, pela CIES Portugal - Colégio Internacional do Estudo da Estática
2018 | Pós graduação em oclusão, disfunção temporomandibular e dor orofacial pela Faculdade Facsete, Sete Lagoas, Brasil
2022 | Curso avançado em disfunção temporomandibular e dor orofacial com ênfase em sono pela Faculdade Facsete, Sete Lagoas, Brasil
Experiência profissional mais relevante:
Sócia Fundadora da Fisio 21, exercendo os cargos de sócia-gerente e Fisioterapeuta.
13 anos de experiência profissional em em prática clínica privada em fisioterapia.
Fisioterapeuta em clínicas de Medicina Dentária de 2015 a 2022.
Fisioterapia Cabeça e Pescoço
Shanna Soares
Equipa
Formação Académica mais relevante:
2001/2005 | Licenciatura em Fisioterapia, pela Universidade Atlântica, Lisboa
2008/2009 | Pós-Graduação em Saúde e Aparelho Respiratório pela NOVA Medical School, Faculdade de Ciências Médicas da Universidade NOVA de Lisboa
2012 | Curso Intervenção do Fisioterapeuta em Reabilitação Cardíaca pela Universidade Atlântica
2016 | Curso de formação Profissional de Estudo do Movimento Humano – I Módulo Curso Básico de Bobath, pela clínica Fisiológica
Experiência profissional mais relevante:
17 anos de experiência profissional na área cardiorrespiratória em meio hospitalar.
Desenvolvimento de funções em Unidade de Cuidados Intensivos Polivalente (UCIP) e Unidade de Cuidados Intensivos Cirúrgicos (UCICRE) como Fisioterapeuta no Hospital Professor Doutor Fernando da Fonseca de 2005 - 2008.
Fisioterapeuta cardiorrespiratória no Hospital da Luz S.A. de 2007 - 2012.
Fisioterapeuta cardiorrespiratória no Hospital Professor Doutor Fernando da
Fonseca de 2012-2022.
Assistente Convidada da Licenciatura em Fisioterapia na Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Setúbal (ESS/IPS) de 2015 -2022.
Fisioterapia Cardiorrespiratória
Ana Rita Cruz
Terapeuta da Fala
Tânia Constantino
Formação Académica mais relevante:
2003/2007 | Licenciada em Fisioterapia, pela Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa (ESSCVP)
2008 | Formação Internacional em Pilates Clínico de matwork nível 1 pelo Studio Balance & Control Pilates, Austrália
2008/2009 | Formação do Método de Leduc - Drenagem Linfática Terapêutica
2013 | Formação do Conceito de Mulligan pela Formaterapia
2016 | Formação no método de Reeducação Postural Global (R.P.G.) de Philiippe Souchard, pela Universidade de Saint Mont, França
2021 | Formação profissional em Fisiopatologia cérvico-crâneo-mandibular (Níveis M1, M2, M3 e M4) pelo Dr Mariano Rocabado
Experiência profissional mais relevante:
14 anos de experiência profissional em clínicas de especialidades médicas na área de músculo-esquelética e Fisioterapia cardiorrespiratória
Experiência profissional no Centro Hospitalar de Lisboa Central (CHLC) | Hospital Stº. António dos Capuchos de 2009 - 2011
Voluntariado desde 1999 em diversas áreas da Fisioterapia, desporto, respiratória e projeto missionário em Moçambique.
Fisioterapia
Madalena Dentinho
Formação Académica mais relevante:
2001/2005 | Licenciatura em Fisioterapia pelo Instituto Brasileiro de Medicina Física e Reabilitação, Rio de Janeiro - Brasil
Curso de Liberação Tecidual Funcional (LTF): Abordagem Terapêutica e Preventiva de Fibroses e Aderências, Brasil
Curso de Pós-Operatório Cirurgia Plástica pela Ibeco Faculdade, Brasil
Curso de Modelagem Corporal – Ventosas, bandagem e massagem redutora pelo IBTED – Instituto Brasileiro de Terapias, Brasil
Curso de Pilates em Aparelhos pelo Instituto de Pilates – Flexpilates, Brasil
Experiência profissional mais relevante:
17 anos de experiência como fisioterapeuta Dermato Funcional em atendimento particular.
PA Maria Bonita -Fisioterapeuta Chefe – Responsável pela área de estética/reabilitação no Resort Costa Brasilis (Sto. André-BA - Brasil) de 2006 - 2007.
Fisioterapeuta responsável pela área de estética, reabilitação e pós-operatório em Luanda, Angola de 2007 – 2017
Fisioterapeuta Dermato Funcional em atendimento particular de 2018 -2022.
Fisioterapia
Joana Soares
Formação Académica mais relevante:
1999/2006 | Licenciatura em Nutrição e Engenharia Alimentar pelo Instituto Superior de Ciências da Saude-Sul.
2008/2009 | Mestre em Ciências da Nutrição, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz,
2015/2016 | Curso de Especialização em Nutrição Pediátrica, pela Universidade Católica Portuguesa, Lisboa
Experiência profissional mais relevante:
12 anos de experiência profissional em meio hospitalar no Hospital Lusíadas Amadora
- Elemento da Equipa do Centro Multidisciplinar da Doença Metabólica do Hospital Lusíadas Amadora.
- Coordenadora da Unidade de Nutrição do Hospital Lusíadas Amadora.
- Elemento da equipa da Unidade de Oncologia e Radio-Oncologia.
- Realização de consultas na especialidade de Nutrição Clínicas em várias clínicas privadas e Health Club’s.
- Presença em vários congressos da especialidade como congressista ou oradora.
- Autora de artigos na área de Nutrição para publicação nas redes sociais e media.
Nutricionista
Marlene Sanches
Contactos
Av. João XXI nº43 - 3º andar esquerdo
1000-299 Lisboa